マキ・エコール・ド・バレエ

年齢問わず、



からだの柔軟性を求める方が増えているな～と感じます。



開脚してお腹を床にベタ～ってつけるようになりたいな～とか




前後に脚をスパっと開けるようになりたいな～とか




サーカス団みたいなことしたいな～とか笑





理由はなんであれ、

からだが柔らかいということは怪我をしにくい。

からだが硬いということは怪我をしやすい。



あと、

からだの柔らかさはお金払って買えない（魔法の薬みたいのがない）から価値があるのかもしれませんね。



さて、そんな方たちのための開脚塾です。

名前の通り、開脚に特化！

開脚って言っても、開脚だけやってりゃいいってわけじゃないからね！

あらゆる方向からアプローチしていきます。



開脚は結局のところ、

どの筋を緩めるか。



関節の使い方。



そして、脳内の書き換え。



私たちって意外に、

自分で決めつけていたり、思い込んでいたり、

するだけだったりします。



「私、からだが硬いんです・・」は、

実は勝手に自分が思い込んでるだけかもしれないよ



この開脚塾は、個人セッションで進めます（老若男女不問！）。

曜日や時間、セッションの頻度は相談の上、決めていきます。




開脚に興味のある方、ご連絡ください

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