2020年06月21日
<令和2年度>ピラティスクラス
(水)19:30~20:20
週に1回のクラスですが、好評いただいております
カラダを緩めることで関節の可動域を拡げ、
筋ストレッチへとアプローチします。
リラクゼーション効果を高めるため、
間接照明とアロマの香りの中でレッスンを行っています。
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